Ύπνος: Μια πολύ προσωπική κατάσταση…
Όλοι κοιμόμαστε. Άλλοι λίγο , άλλοι πολύ, οι πολλοί τα βράδια, οι λίγοι το πρωί, άλλοι καλά και απολαυστικά και δυστυχώς κάποιοι αρκετοί κακά και ανήσυχα.
Τι μας κάνει να κοιμόμαστε? Σαφώς η ανάγκη , αλλά ποια ανάγκη? Του σώματος για ξεκούραση και αναζωογόνηση ή του πνεύματος για ανάταξη και ψυχαγωγία? Παρά τις όποιες διαφωνίες των ειδικών οι έρευνες οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι ο ύπνος είναι απόλυτα απαραίτητος σε όλα τα έμβια όντα.
Τι συμβαίνει όπως με τον Homo Sapiens?
Για εμάς ο ύπνος είναι πολύ περισσότερο από ξεκούραση, είναι φαρμακευτικός, ιαματικός, ζωογόνος, ενίοτε προφήτης αλλά και λύτης προβλημάτων.
Στις περισσότερες παθήσεις – και όχι μόνο σε αυτές του μυοσκελετικού – πρώτη και απαραίτητη θεραπευτική συμβουλή του ιατρού είναι η ανάπαυση.
Για την προφητική διάσταση του ύπνου, η βιβλιογραφία βρίθει από αναφορές σε προφητικά όνειρα ξεκινώντας από την Βίβλο ( όνειρα Αβραάμ και Ιακώβ ), το Kοράνι ( Μωάμεθ) , την Βυζαντινή εποχή ( Μέγας Κωνσταντίνος) έως την εποχή μεγάλων ανακαλύψεων ( Μεντελέγιεφ, Αινστάιν, Μπορ ) ακόμα και σε καλλιτεχνικό επίπεδο ( Beatles – “ yesterday” ) όταν ο Πωλ Μακ Κάρτνευ άκουσε / είδε στο όνειρό του την μελωδία του τραγουδιού , που πρωτοονομάστηκε «Scrampled eggs “ που κατόπιν μετανομάστηκε σε «yesterday”, τραγούδι που οι περισσότεροι από εμάς το γνωρίζουμε πολύ καλά.
Όσον αφορά στην ικανότητα του ύπνου να επιλύει προβλήματα, αυτό είναι φαινόμενο που έχει συμβεί σε αρκετούς από εμάς, να κοιμόμαστε προβληματισμένοι και να ξυπνάμε απροβλημάτιστοι…. Εξάλλου εκτός της βιβλιογραφίας υπάρχει και η ρήση ´sleep on it “ ( κοιμήσου πάνω του ) και η λύση θα βρεθεί…
Σίγουρα, ο ύπνος αποτελεί μια πολύ , μα πάρα πολύ , προσωπική « Υπόθεση» , αφού καθείς από εμάς έχει διαφορετική ποσότητα, ποιότητα και αρχιτεκτονική του Ύπνου, διαφορετικό τρόπο που κοιμάται αλλά ακόμα πιο σημαντικό γεγονός η διαφορετικότητα των ονείρων και της ονειρικής φάσης από Ύπνο σε Ύπνο και από άτομο σε άτομο.
Εξάλλου, ακόμα κα αν μπορούμε να εισχωρήσουμε στην κρεβατοκάμαρα οποιουδήποτε ανθρώπου και να διερευνήσουμε το πώς και πόσο κοιμάται, φαίνεται ακατόρθωτο να διεισδύσουμε στο νου και την ψυχή του/της κοιμώμενης για να δούμε και να κατανοήσουμε τα όνειρα.
Εξάλλου ούτε και ο ονειρευόμενος δεν θυμάται τα όνειρα του το πρωί όταν ξυπνάει με εξαίρεση κάποια έντονα και επαναλαμβανόμενα όνειρα.
Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι κατά την ονειρική φάση η ψυχή ταξίδευε και επικοινωνούσε με άλλους κόσμους. Οι Αβοργίνες της Αυστραλίας πίστευαν και πιστεύουν ότι υπάρχει μια άλλη διάσταση στην οποία περνάμε κατά την ονειρική φάση αλλά που βρισκόμαστε πριν τη γέννηση και μετά τον θάνατο. ( Dream Time ).
Όπως και να είναι ένα είναι σίγουρο. Ότι ονειρεύεσαι υπάρχει! Και αν όχι γύρω σου … σίγουρα μέσα σου!!
Πηγές : «Όταν η Ιστορία Ονειρεύεται , 15 ΟΝΕΙΡΑ ΠΟΥ ΑΛΛΑΞΑΝ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ», ΣΠΥΡΟΣ Ν. ΖΩΙΔΗΣ
«Τα Μυστικά του Ύπνου», MATTHEW WALKER
Πέτρος Κασαρτζιάν Φαρμακοποιός – Χημικός Φαρμάκων
