Άρθρα

April 18, 2022

Ύπνος: Μια πολύ προσωπική κατάσταση…

Όλοι κοιμόμαστε. Άλλοι λίγο , άλλοι πολύ, οι πολλοί τα βράδια, οι λίγοι το πρωί, άλλοι καλά και απολαυστικά και δυστυχώς κάποιοι αρκετοί κακά και ανήσυχα. […]
March 17, 2022

Ύπνος και Sex

Επηρεάζει ο ύπνος την Σεξουαλικότητα? Και αν ναι τι εννοούμε Σεξουαλικότητα? Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο καλός ύπνος, ο Αναζωογονητικός είναι  αυτός που […]
February 15, 2022

Ροχαλητό: Ενοχλητικό αλλά & Επικίνδυνο

Το ροχαλητό είναι ο ήχος που παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των τοιχωμάτων του φάρυγγα και της μαλακής υπερώας (το πίσω τμήμα […]
February 7, 2022

Διαταραχές ύπνου και COVID

Έχει επηρεάσει η πανδημία, με ότι αυτό συνεπάγεται, τον ύπνο μας? Σίγουρα ναι! Και αναδεικνύεται από μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ τον Μάρτιο 2021 σε πάνω […]