admin

July 28, 2022

Διαταραχές Ύπνου & Άνοια

Ο Ύπνος, εκτός από Πολύτιμος & Απαραίτητος σε κάθε άνθρωπο, αποτελείται από την συνέργεια διαφόρων νευρολογικών λειτουργιών και είναι μια πολυπαραγοντική λειτουργία . Κατά την διάρκεια […]
June 8, 2022
υπνος-ψυχική-υγεία

Κοιμηθείτε νωρίς για καλύτερη ψυχική υγεία

Όσοι κοιμούνται λίγο και προτιμούν να κοιμούνται αργά είναι πιο επιρρεπείς στις αρνητικές σκέψεις και το επίμονο άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από […]
April 18, 2022

Ύπνος: Μια πολύ προσωπική κατάσταση…

Όλοι κοιμόμαστε. Άλλοι λίγο , άλλοι πολύ, οι πολλοί τα βράδια, οι λίγοι το πρωί, άλλοι καλά και απολαυστικά και δυστυχώς κάποιοι αρκετοί κακά και ανήσυχα. […]
March 17, 2022

Ύπνος και Sex

Επηρεάζει ο ύπνος την Σεξουαλικότητα? Και αν ναι τι εννοούμε Σεξουαλικότητα? Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο καλός ύπνος, ο Αναζωογονητικός είναι  αυτός που […]